Rumba:

Entrena bailando diferentes clases de ritmos musicales fáciles y divertidos.

Superabs:

Mejora tu fuerza abdominal y Core con clases exclusivamente diseñadas para esta zona.

Artes marciales musicalizadas:

Es una modalidad de entrenamiento que fusiona las técnicas de combate como el boxeo en un marco musical de mediana intensidad, en la cual pondrás a prueba tu coordinación, fuerza y resistencia cardiovascular.

Cross UR:

Es un entrenamiento de alta intensidad que te exigirá al máximo, ayudando a acelerar tu metabolismo y mejorar tu fuerza muscular, se trata de sesiones de entrenamiento donde se trabajan simultáneamente múltiples zonas musculares integrados con coordinación, fuerza y agilidad.

Circuito Funcional:

En esta sesión encontraras variedad de ejercicios que se adaptan a las condiciones físicas de cada persona, con variedad de movimientos naturales del cuerpo para trabajar de forma general en nuestros músculos y los cuales ayudaran a mejorar la postura, el rendimiento físico y la fuerza de tren superior, inferior y el core.