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MITOS Y VERDADES QUE NO CONOCÍAS

¿Tomar café negro ayuda a desemborracharse?

Falso
Porque la borrachera se produce por la alta concentración de alcohol en la sangre y ninguna cantidad de café negro la reduce o neutraliza.

¿Se debe comer antes, durante y después de ingerir alcohol?

Verdad
Porque el alcohol es en sí mismo un irritante, independientemente de su presentación, la comida ayuda a proteger los tejidos del aparato digestivo y hace más lenta y suave la absorción del alcohol en el organismo.

¿El alcohol nos pone “chéveres”?

Falso
El estado “chévere” es temporal, luego sobreviene un efecto de cansancio, nerviosismo o depresión. Hay un efecto de desinhibición que puede generar problemas con la ley, violencia o conflictos.

Si se inicia el consumo de drogas joven, hay más probabilidades de ser dependiente.

Verdad
Múltiples investigaciones señalan que mientras más temprano se inicie el consumo de drogas, más probabilidades de generar una adicción, debido a la vulnerabilidad del sistema nervioso central en desarrollo.

¿El consumo de sustancias psicoactivas incrementa la creatividad?

Falso
La creatividad es una habilidad que depende de las funciones cerebrales complejas, las drogas pueden incrementar la percepción de los estímulos sensoriales, creando una falsa sensación de innovación, de conceptos previamente almacenados en tu cerebro.

¿Las sustancias psicoactivas afectan el sistema nervioso central?

Verdad
Desde la primera dosis actúan a nivel cerebral, ocasionando cambios específicos a sus funciones.

¿Todas las personas se emborrachan con la misma cantidad de alcohol?

Falso
El efecto del alcohol es diferente en todas las personas, depende del metabolismo, de su estado de ánimo  y de la contextura física.

Se requiere consumir sustancias por mucho tiempo para que estas causen daño.

Falso
Existen riesgos desde la primera dosis, como nerviosismo, pánico, alteraciones respiratorias y cardiovasculares, compromiso de las funciones mentales entre otros.

El que consume drogas puede dejarlas cuando quiera.

Falso
La adicción es un fenómeno neurobiológico, que va más allá de la acción voluntaria del consumo, para salir del problema se requiere ayuda especializada de personal profesional.

¿El alcohol ayuda a solucionar los problemas?

Falso
El problema continúa y se pueden incrementar los sentimientos de tristeza, rabia, nostalgia, despecho y frustración.

La marihuana no afecta los pulmones.

Falso
La marihuana afecta los pulmones porque el humo se retiene en ellos, conteniendo el monóxido de carbono. Esto los inflama y aumenta el riesgo de contraer enfermedades como la neumonía, bronquitis crónica, etc.

¿Una cerveza, una copa de vino o un trago de otro licor tienen la misma concentración de alcohol?

Falso
Porque depende del grado de alcohol de cada trago. ¡Revisa la etiqueta!

El consumo de marihuana no hace daño.

Falso
La marihuana puede generar dependencia. Su consumo produce dificultades en la capacidad de aprendizaje, problemas de concentración, altera la memoria inmediata y desmotiva.

Al usar cocaína, aumentan las relaciones sociales.

Falso
El efecto estimulante de la cocaína puede dar una falsa sensación de seguridad en uno mismo y cierta sociabilidad. Es un efecto pasajero, que posteriormente se transforma en fatiga, depresión, mal humor e, incluso, agresividad.

Una intoxicación grave con alcohol puede producir la muerte.

Verdad
Si la intoxicación es grave, existe un alto riesgo de morir, ya que puede causar parálisis respiratoria y compromiso cardiovascular, así mismo pérdida de conocimiento, problemas respiratorios, gastritis crónica y alterar el funcionamiento del hígado, lo que puede llevar finalmente a una cirrosis hepática.

¿Es aconsejable tomar despacio?

Verdad
El hígado solo puede metabolizar el alcohol a un ritmo de una cerveza o un trago de otro licor por hora.

¿Todas las bebidas alcohólicas deshidratan?

Verdad
Porque el alcohol elimina el sodio que hay en el cuerpo, especialmente en las células del sistema nervioso, además inhibe la enzima antidiurética, haciendo que aumente la frecuencia de orinar y la perdida de líquido en el cuerpo.

La cocaína ayuda a rendir más.

Falso
La cocaína estimula el sistema nervioso, induciendo una sensación de energía, y mayor rendimiento físico. Sin embargo, esta sensación termina cuando se acaba el efecto y va acompañada de ansiedad, nerviosismo, y problemas en el funcionamiento cardíaco, que podrían generar arritmias cardiacas y con esto infartos tempranos y muerte.

Los inhalantes producen daños reversibles.

Falso
Los daños a largo plazo incluyen alteraciones renales y hepáticas, disminución de las capacidades con desorientación, fallas  en la coordinación y otras consecuencias crónicas, incluida la muerte.

¿El alcohol es afrodisíaco?

Falso
El alcohol es un depresor del sistema nervioso central; por consiguiente, tiene un efecto inhibidor sobre la estimulación sensorial y sobre las respuestas fisiológicas.

¿El alcohol puede generar susceptibilidad o agresividad?

Verdad
El alcohol aumenta la reactividad emocional, la susceptibilidad, irritabilidad e intolerancia y disminuye la percepción de riesgo.

¿Es bueno tomar despacio?

Verdad
El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, cuando aumenta la concentración de alcohol en la sangre, disminuyen paulatinamente las funciones y facultades mentales.  Toma despacio y mantente activo.

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