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Vida UR

02 de septiembre 2019

¡Manejo de emociones para tus actividades académicas en Septiembre!

¡Manejo de emociones para tus actividades académicas en Septiembre!

 

Desde la Decanatura del Medio Universitario y la Coordinación de Psicología y Calidad de Vida, queremos acompañarte constantemente en tu formación académica y personal, dándote herramientas útiles para tu crecimiento y tu vida universitaria. Por eso, vamos a dedicar todo el mes de septiembre para enseñarte cómo potencializar tus emociones para el éxito en tu vida universitaria.
Lo haremos así:

  • Lunes de expresión emocional: Los días 2, 9, 16 y 30 de septiembre de 11:00 a.m. a 1:00 p.m., donde reflexionaremos sobre las emociones presentes en tus hábitos y métodos de estudio.

Claustro: Antiguo Consultorio de Psicología.
Quinta: UR Emotion, Módulo Emocionarte.
Norte: Itinerante.

  • Martes de “Para y piensa en…”: 3, 10 y 17 de septiembre de 1:00 a.m. a 2:00 p.m. y de 3:00 p.m. a 4:00 p.m., tendrás la oportunidad de reflexionar sobre tu manejo emocional en situaciones específicas.

Claustro: Antiguo Consultorio de Psicología.
Quinta: UR Emotion, Módulo Conocerte.
Norte: Intinerante.

  • Jueves de Entrenamiento Emocional: Los 5, 12, 19 y 26 de septiembre de 9:00 a.m. a 10:00 a.m., se realizará el primer ciclo del entrenamiento emocional. Son sesiones semanales de 1 hora cada una en donde trabajarás identificación, facilitación, comprensión y manejo emocional. Asiste a las cuatro del mes para completar tu entrenamiento, o a alguna de ellas, si solamente quieres fortalecer una habilidad específica.

Claustro: Casur, Cra. 7 - Salón 402.
Quinta: UR Emotion, Módulo Emocionarte.
Norte: Oficina de Psicología, Módulo D.

  • Viernes de Juega y Reta tu Mente: Los días 6, 13, 20 y 27 de septiembre de 10:00 a.m.  a 12:00 m., donde te divertirás mientras aprendes cosas nuevas y relevantes sobre tus emociones.

Claustro y Norte: Intinerante.
Quinta: UR Emotion, Módulo Recrearte.
 

Esperamos que aproveches estos espacios pensados para ti y para tu crecimiento, ¡te esperamos!
 
 
 

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