Protocolo de Bioseguridad

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Autocuidado

a. Paso a paso para lavarse las manos correctamente.

b. Recomendaciones de distanciamiento social

c. Comprar alimentos y otros artículos esenciales para el hogar:

d. Ponga de su parte para desacelerar la propagación:

e. 6 medidas para prevenir el COVID-19:

Tips de Higienización

1. 5 consejos para limpiar y desinfectar tus dispositivos tecnológicos:

2. Conoce el servicio de desinfección de hogares, oficinas y carros de SURA:

3. Limpieza y desinfección de superficies:

4. Detener la propagación de gérmenes:

Tips de salud

1. Higiene Respiratoria:

2. Beneficios de la respiración:

3. Conoce más sobre la respiración:

4. Cómo manejar la ansiedad y el estrés:

Tips de transporte

1. ¿Cómo movilizarme seguro cuando voy en bici?

2.Recomendaciones para nuestros BICI usuarios

Tips para el desarrollo de las actividades en acceso remoto

1. Hábitos seguros – Ergonomía

2. El portátil en casa

3. El móvil o smartphone

4. Aprende cómo combatir la fatiga en el trabajo

5. Pausa saludable para tus ojos

6. Pausa saludable para tus manos y codos

7. Pausas saludables para tus hombros

8. Pausas saludables para tu cuello

9. Pausas saludables para tus caderas

10. Recomendaciones ergonómicas para el trabajo académico en casa

Covid – 19 en casa Cómo manejarlo

1. 10 cosas que puede hacer para controlar el COVID-19 en casa

2. COVID-19: Quédese en casa si está enfermo

3. Cuidar a alguien con COVID-19

4. Cuándo buscar atención médica por el COVID-19

5. Cómo limpiar y desinfectar su casa si alguien tiene COVID-19